Peña Ciclista Ondarreta

FOTOS CENA


Hola buenas tardes!!!, os dejamos algunas de las fotos que se hicieron en la cena. ¡¡Enhorabuena a todos los que se llevaron un trofeo merecidisimo!!.

Nuestro mayor deseo es que disfrutáseis de esa noche.

… nos vemos en la carrera del Pavo!!!! A ver quién se lleva los trofeos a la cena de Nochebuena

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PEÑA CICLISTA ONDARRETA

Clasificación Final de Puntos Temporada 2016


Bueno compañeros!!!!, después de una gran temporada en la que ha habido un poquito de todo, incluso un par de sustos muy grandes: uno ya está empezando a dar guerra sobre la bici, David!!! y nuestra gran compañara Loren que está poniendo todo de su parte para empezar a rodar con nosotros de nuevo lo antes posible. Queremos desde aquí darte nuestro cariño y todo apoyo para que la recuperación sea más rápida!!!
Dicho esto, ¡¡ennhorabuena a los más constantes!!, que os habeis “jartao” de hacer kilometros sobre la bici (no como Froome :-))

¡¡Nos vemos en la cena de Navidad!!

Final General Puntos 2016_1

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P.C. Ondarreta Alcorcón

Clasificación general y carreras


El domingo 16 de Octubre celebramos la última de las carreras de la temporada, ¡enhorabuena a los tres primeros: MANUEL, MIGUEL y ALFONSO por esos tiempazos!, y un gigantesco aplauso a todos los valientes que participaron también.

Os dejamos aquí la clasificación completa de la carrera y los tiempos de cada participante:

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Además os recordamos que tenéis disponible en el blog la clasificación general actualizada y la clasificación FINAL de carreras de la temporada 2016: ¡¡¡Enhorabuena JAVI GALLEGO, qué fiera!!!

Un saludo

Nueva sección en el blog


Inaguramos sección sobre nutrición y preparación para que saquéis al pro que todos llevamos dentro.

¿Quieres saber cómo subir mejor ese puerto, cuesta o repecho que se te atraganta? He aquí algunos consejos que te podrían interesar:
1.- Sé cauto y realiza una ascensión en progresión
2.- Márcate metas pequeñas
3.- No mires arriba!!!
4.- La mitad superior del cuerpo debe estar relajada
5.- Tira del manillar hacia tí con el brazo..
6.- Un estudio biomecánico te ayudaría
7.- Procura mantenerte sentado sobre el sillín.
8.- Las rodilas cerca del cuadro
9.- cárgate tú, no la bolsa de la bici
10.-La bici ya pesa poco, pero ¿y tú?🙂

Interesante ¿verdad?, si quieres saber más sobre cada consejo pincha aquí:

Día de la Bici


hola queridos/as

¡¡ÉXITO ROTUNDO de nuestro III Criterium Ciudad de Alcorcón!!

Desde la Junta Directiva, queremos hacer extensivas todas las felicitaciones que hemos recibido desde el Ayuntamiento y demás entidades organizadoras a todos los que, de una forma u otra, participaron y ayudaron a hacer que este día fuera grande.

¡¡Pero no os relajéis!! este sábado organizamos, junto con la Asociación Alcor el “Día de la Bici”, este día es para pasarlo con la familia, los peques y por supuesto, los amigos y socios del club.

La salida es a las 10:30 desde el Ayuntamiento de Alcorcón, pero hay que inscribirse y recoger dorsal,  es preferible  estar un ratito antes. Como es benéfica nos gustaría que todos los participantes que puedan, lleven un kilo de comida no perecedera, haremos un recorrido de unos 6km-7km para llegar al Tres Aguas donde habrá un montón de regalos y sorteos.

Una vez más contamos con vosotros para que este día sea otro ÉXITO de participación.

La Junta Directiva

Día de la Bicicleta

Día de la Bicicleta

Próximos Eventos


¡¡hola a tod@s!!  , se acerca el momento, ya queda menos!!.. Como sabéis, la peña está involucrada en la organización de dos de los eventos deportivos más importantes de nuestro pueblo.

Por ese motivo, os queremos recordar las fechas de cada uno de ellos, así como los carteles que ya habréis visto colgados por las paredes y los escaparates de Alcorcón🙂

Día 4 de Septiembre: III Criterium Ciudad de Alcorcón. Aquí encontraréis toda la información

Día 10 de Septiembre: Día de la Bicicleta 2016 – Alcorcón.

 

Si necesitáis información sobre alguno de ellos podéis contactar con cualquier miembro de la Junta Directiva. ¡Animáos a participar!

¡¡Saludos!!

La Junta

III Criterium de Ciclismo “Ciudad de Alcorcón”


¡¡Vamos calentando motores para el 4 de Septiembre!!

Guardaros esta fecha en el calendario porque llega el III Criterium de Ciclismo “Ciudad de Alcorcón”.
La cita será a las 9:00 am con salida y meta en la calle 1º de Mayo, junto al Burger King.
Como en anteriores ocasiones habrá dos carreras, la primera para las categorías Máster 30-40-50-60-Sub 23 y Élite, y la segunda (11:00 am), para las categorías de Féminas y Cadetes.
Distancia a recorrer 63km. Pincha aquí si quieres conocer el circuito.
Os animamos a todos para que disfrutéis de ese día con nosotros, los más valientes dandolo todo sobre la bici, el resto de mortales animando y disfrutando de un día de puro ciclismo.

CARTEL CRITERIUM 2016