Peña y Escuela Ciclista Ondarreta

Inicio » Informacion » Nueva sección en el blog

Nueva sección en el blog

Patrocinador

Serhosa

Patrocinador – Sede

Orotava

Patrocinador

Bikes A Piñón

Patrocinador

Talleres Simion

Patrocinador

Arco

Patrocinador

Galindo

Patrocinador

Patrocinador

Patrocinador

Davó Ópticos

RESPETO

Respeta al ciclista

RSS NOTICIAS DE ESCICLISMO.COM

RSS NOTICIAS ARUEDA.COM

  • Se ha producido un error; es probable que la fuente esté fuera de servicio. Vuelve a intentarlo más tarde.

Inaguramos sección sobre nutrición y preparación para que saquéis al pro que todos llevamos dentro.

¿Quieres saber cómo subir mejor ese puerto, cuesta o repecho que se te atraganta? He aquí algunos consejos que te podrían interesar:
1.- Sé cauto y realiza una ascensión en progresión
2.- Márcate metas pequeñas
3.- No mires arriba!!!
4.- La mitad superior del cuerpo debe estar relajada
5.- Tira del manillar hacia tí con el brazo..
6.- Un estudio biomecánico te ayudaría
7.- Procura mantenerte sentado sobre el sillín.
8.- Las rodilas cerca del cuadro
9.- cárgate tú, no la bolsa de la bici
10.-La bici ya pesa poco, pero ¿y tú? 🙂

Interesante ¿verdad?, si quieres saber más sobre cada consejo pincha aquí:

Anuncios

Patrocinador

Patrocinador

Patrocinador

Talleres Cruz

Patrocinador

Patrocinador

Biciclaje

Colaborador

TRATAMIENTOS A SOCIOS 18 € (FAMILIARES A 24 €)

Patrocinador

Patrocinador

Patrocinador

De Julián

Hemos tenido

  • 85,778 visitas

Escribe tu dirección de correo electrónico para suscribirte a este blog, y recibir notificaciones de nuevas entradas por correo.

Únete a otros 461 seguidores

Publicaciones Anteriores

A %d blogueros les gusta esto: